הישארו מעודכנים!
שם מלא
מייל

מתכונים

פשטידת קישואים וגזר ריפרשית

|

רכיבים:

4 קישואים

3 גזרים

2 כפות טחינה גולמית

פלפל מלח

1/3 כוס שמן זית

1.5 כוס קמח רב תכליתי של ריפרש

1 בצל לבן קצוץ

צרור שמיר קצוץ


אופן הכנה:

קוצצים את הבצל והשמיר דק. מגרדים בפומפייה את הגזרים והקישואים גס.


מערבבים בקערה גדולה את כל המרכיבים יחד.


מרוקנים את תכולת הקערה לתבנית.


אופים בתנור שחומם מראש לטמפ' של 180 מעלות למשך כ-45 דקות.


בתאבון!

  • רמת קושי

    קל

  • זמן הכנה

    10 דקות